决明子枕头不可以晒，决明子枕头可以晒，但是决明子枕头没有那么好，决明子枕头只能用于泡水喝的时候作为枕头使用，决明子枕头一般都是直接拿到太阳底下晒干的，这样就可以让决明子枕头变得更加的透气，如果还想要使用决明子枕头就可以直接拿到太阳底下来晒干就可以了，这样会让决明子枕头变得更加容易透光。决明子枕头用多少合适呢？这就要看你平常使用决明子枕头是否合适了。
1、决明子枕头可以用在夏季，因为夏季人们出汗较多，容易出汗出的时候，决明子枕头可以有效地吸收汗液，从而达到降温和消暑的效果。
决明子枕头最大的优点就是不会产生静电，这对于长时间使用的人群来说非常有利。其次，决明子枕头由于具有特殊的气味，可以起到防蚊虫叮咬的作用。所以夏季在使用决明子枕头时应该注意要选择透气性好的决明子枕头哟。
2、决明子枕头也可以用在冬天，因为冬天温度较低，人们出汗多，决明子枕头就可以将人体的汗液排出体外了。
冬天天气干燥，决明子枕头还可以将人体皮肤内的水分逼出。而在睡觉之前，决明子枕头中所含有的维生素 A对眼睛有一定的保护作用。决明子是一味很好的中药材，其中所含有的多糖等物质可以降低血液粘度，扩张血管并具有降压作用。经常用决明子枕头还可以促进睡眠、改善人体皮肤状态。常喝决明子茶还能提高身体免疫力。
3、如果决明子枕比较潮湿，那么大家都知道湿气会导致人体生病的情况。
当人睡觉的时候，如果环境比较潮湿，那么也会影响人体的健康。所以说，决明子枕要尽量的保持干燥。如果发现室内比较潮湿，那么也要适当的减少决明子枕的数量。因为决明子枕太潮湿的话，会导致决明子枕潮湿霉变，也会影响人体健康。
4、如果夏季每天都用一些决明子枕头睡在空调房中，那么大家可以适当地减少一天使用决明子枕头来枕面空调房，这样就可以避免空调房里吹出体内寒气了。
因为有些人属于肝阳上亢的人群，平时就有经常使用决明子枕头的习惯。如果你觉得睡在空调房中是很舒服的，那么你也可以每天减少一天使用决明子枕头来枕面空调房。因为这样的话会避免受寒引起肝阳上亢。
5、如果你有失眠多梦现象，那么你可以适当地减少一天使用决明子枕头来枕面睡眠。
但是如果你经常失眠，也可以在白天使用决明子枕头，每天晚上睡觉前使用决明子枕头来枕面。但需要注意的是，决明子枕头一定要具有防潮、防虫、透气性好、不会导致出现过敏现象的特点。决明子枕头只适合在夏天使用。
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